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下面附上一則新聞讓大家了解時事
男星健身一半有「孕兆」 秒接辣妻通知要當爸
男星JR紀言愷日前大力推薦突然宣布成為人夫，交往7年的圈外女友Lucy倪千凌帶球嫁。JR今(23日)進棚錄中天節目「麻辣天后傳」時透露得知老婆懷孕時，似乎有預兆，他當時在健身「右腿踢到健身椅，腿削掉一塊肉，之後就接到老婆懷孕的電話了！」
根據ETtoday新聞雲報導，兩人的個性互補，JR是天蠍座，凡事喜歡規劃，但水瓶座的老婆則是天馬行空、對什麼事情都不會想太多，還因此發生不知道懷孕要去婦產科產檢的天兵往事。JR表示，老婆問他「需要產檢嗎？大家都這樣做嗎？」JR覺得好氣又好笑，因為老婆至今都認為，是因為JR要她去產檢，她才去的。
而談起老婆懷孕報喜的過程，JR說，當時他正在健身，但發生一件事讓他非常驚奇，因為在接到電話前，他不小心右腿踢到健身椅，腿因此削掉了一塊肉，就馬上接到老婆懷孕的好消息，「現在我的腿上有一塊疤痕，這是因為小孩留下的痕跡。」
根據NOWnews今日新聞報導，JR今日被媒體問及婚宴進度，他指出，目前仍未決定，等到電影與寫真集宣傳工作告一段落且女兒健康誕生後，才考慮補辦婚宴一事，而女兒預產期預計在今年9月，可能是獅子或處女寶寶。JR還說，擔心自己會與女兒個性不合，或是成為嚴父，但他朋友都警告他，以他過往對狗女兒都百依百順的個性，以後一定是個「寵女狂魔」。
之前兩人登記結婚喜訊震驚演藝圈，隨後辣妻Lucy也被網友起底，擁有甜美外型及傲人身材的她，其實在車模界擁有超人氣，粉絲團追蹤人數達27萬人，還曾擁有「舉牌女波神」的美名。
過年怕流感鬧場 這些水果可增免疫力
記者楊晴雯／台北報導
農曆春節常是流感疫情高峰，憂心流感一起過年，醫師建議，要提升身體免疫力，可多食用富含維生素C的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，有助對抗病毒侵入、強化免疫系統。
▲衛福部提醒，流感常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
根據健保署統計，春節期間常見疾病以「感冒」、「腸胃炎」最多，而農曆春節常是流感疫情高峰，國內往年流感就診人次於春節達到最高。
衛福部指出，流感是由流感病毒引起的急性呼吸道感染疾病，常見的症狀包括發燒、頭痛、流鼻水、鼻塞、喉嚨痛、咳嗽、肌肉酸痛、疲倦、以及腹瀉等。
如何避免流感纏身？中國醫藥大學附設醫院家庭醫學科主任林文元表示，研究顯示，無論是對先天（延長嗜中性白血球的有效壽命）或後天免疫系統而言，維生素Ｃ均可改善免疫系統功能。維生素C具有多項特性，如抗發炎、抗病毒、抗菌、抗氧化等功能，有助降低身體因代謝造成的氧化傷害，同時強化免疫防禦系統，阻擋疾病入侵。
林文元進一步說，民眾可多攝取富含維生素Ｃ的蔬果，例如柳丁、奇異果、蘋果等，提供身體所需的養分，抵禦病毒的侵入、強化免疫系統。
此外，過年團圓圍爐，少不了豐盛又美味的年菜，林文元指出，這些傳統年菜如東坡肉、佛跳牆、糖醋魚等多為高油脂、高精緻澱粉食物，若大魚大肉不忌口，再加上吃多年節零食，大量蛋白質又缺乏蔬果的纖維質的飲食，容易引起消化不良、便秘、腹脹等腸胃問題。
林文元也提醒，年節期間也要攝取足量蔬果，才能維持消化道正常運作，尤其是要選擇富含膳食纖維的水果，能改善菌叢，有助舒緩腹脹、腸胃不適、便秘等症狀，提升腸道健康；高膳食纖維的水果包含奇異果、蘋果、柳橙等。
林文元再次呼籲民眾，除了要多攝取富含維生素C的水果提升免疫力，預防流感找上門，也要多補充膳食纖維，減少腸胃過多負擔，才能健康快樂過好年。
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