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注意!紓解竹科下班壅塞 經國橋增2支紅綠燈調控車流 | 桃竹苗 | 地方 | 聯合新聞網
為改善園區聯外道路長期交通壅塞問題,新竹縣市政府共同向中央成功爭取經費,在竹北往返園區主熱賣產品最近流行商品要通勤廊帶上,建置智慧化交通號誌即時控制系統,分2期執行。新竹縣政府交通旅遊處今天指出,第一期計畫已優先針對竹北自強南路、經國橋、慈雲路往園區廊帶上午尖峰時段進行改善,目前要進行第二期。第2期建置的控制系統即將在下週二、5月28日尖峰時段的平日下午5點至8點啟動執行,進行上線測試,測試場域包括經國橋及興隆大橋二路廊。. } }); } 屆時平日下午尖峰時段,園區往竹北的經國橋與台68線快速道路匝道口(往竹北方向)新設號誌將啟動運作,經國橋路廊及興隆大橋路廊的路口號誌將會依據整個廊帶上車流狀況進行動態調整,系統測試期預計維持3週左右。縣府指出,這次測試主要是對於交通壅塞狀態進行資料蒐集與密切的監控,並針對系統進行滾動檢討與修正,歡迎民眾隨時提供寶貴意見,讓道路更為順暢。 為改善園區聯外道路長期交通壅塞問題,新竹縣市政府共同向中央成功爭取經費,在竹北往返園區主要通勤廊帶上,建置智慧化交通號誌即時控制系統。圖/縣府提供 分享 facebook 屆時平日下午尖峰時省錢王段,園區往竹北的經國橋與台68線快速道路匝道口(往竹北方向)新設號誌將啟動運作。圖/縣府提供 優惠專區非逛不可分享 facebook 第2期建置的控制系統即將在下週二、5月28日尖峰時段的平日下午5點至8點啟動執行,進行上線測試,測試場域包括經國橋及興隆最新推薦商品大橋二路廊。圖/縣府提供 分享 facebook
路跑》2018跑步大調查 66.7%跑者變瘦了!
《運動筆記》針對跑者所進行的「2018跑步大調查」,調查時間自2018年12月24日至2019年1月15日,為期23天,總共蒐集5079份完整填答問卷。調查對象包含全台北、中、南、東部地區跑友,以及外島和部份海外跑者。
問卷題目中的「跑步以來,你瘦了幾公斤?」被跑者討論得最為熱烈,根據這次調查統計,發現高達66.7%的填答者跑步以來都瘦了!其中以瘦1-3公斤(22%)為最多,不過,體重不動如山的也有25%、不但沒瘦還變重的則有8%。
中國醫藥大學教授,同時也是中醫大附設醫院家醫科主任的林文元醫師,針對這次調查中男性與女性的跑步瘦身成果進一步以SPSS軟體交叉分析,發現男性的瘦身效果顯著比女性要高;填答者瘦身的公斤數與規律的跑齡年數、每週跑步次數、每次跑步時間、以及每週跑步總公里數的不同,皆有統計學上的顯著差異(P<0.001)。
林文元醫師指出,簡單而言,跑者在規律跑步後,一開始的前兩年瘦身效果會很顯著,接下來則持平,維持一直跑步並不會一直瘦;而以這次填答者的數據分析,跑齡5~8年的跑者瘦身效果最好。
至於每週跑步次數,林文元醫師在交叉分析後發現以跑5~6次的跑者瘦得最多;每次跑步時間,以1~2小時者減重的成果最好;而在每週跑步總公里數方面,81~100公里的跑者瘦身成果最好。
林文元醫師以多年的瘦身門診經驗強調,「飲食控制」其實是能否成功瘦身的重要關鍵,而有規律運動習慣者,通常自制力很高,飲食不會亂吃,跑者的飲食控制通常也較成功。
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