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8月 19, 2019

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

筆試只是面試門檻　中捷公司招考遭質疑
台中有議員在議會質詢台中捷運公司，考試用人資格有疑慮，因為不少成功考取的人員，在專業科目表現分數都不理想，甚至財務專員會計只有15分順利考取，還有機械維修人員，機械原理也指考出18和25分的低分一樣錄取，中捷公司總經理說，當初就有公布筆試成績，只是面試門檻不列入計算，而且錄取81人，到現有10人離職。

台中市議員李中：「18分、25分錄取。」

議員李中拿著台中市捷運公司錄取成績名單，質疑考試資格專業性。

台中市議員李中：「兩人都錄取專業分數一個70幾、一個20幾，筆試只是門檻不採計。超實用暢銷排行」

去年台中捷運公司公開招考，但現在成績公布，月薪4萬5的法務高級專員，專業科目分數只有29分，財務專員會計考了15分，助理工程員在機械原理的科目上，分別考出18分和25分的低分，但這些人通通錄取。

參加考試民眾：「800報名費像丟水裡，不知道答案。」

報名參加考試的民眾也質疑是「黑箱」，因為分數比預期的低太多，想知道哪裡有問題，上網看答案，中捷公司竟然說是出題老師智慧財產權，所以不公布。

台中捷運公司總經理莊明聰：「有缺失會改善，叫他寫企劃案寫不出來，但有多年實務經驗。」

中捷公司統計招考報名人數3746人，最後只有錄取101人，而且實際報到的只有81人，錄取率只有百分之2.2，還有10人已經出走，只是看在民眾眼裡，專業筆試成績竟然只是面試門檻不計算，只看面試成績，難免讓外界懷疑，用人標準不透明。

【過年放心】日本研究：睡前吃不會讓你變胖關鍵在戒菸戒酒吃好睡好

農曆年節將至，親朋好友團圓齊聚享用年菜，若擔心過完年人也「圓」一圈，最新日本研究指出，血糖高低關鍵不在睡前飲食，而是充足的睡眠與均衡健康的食物，同時也應遠離酒精、吸菸。在過年期間也盡量避免久坐沙發，研究顯示運動也極為重要，在良辰佳節不妨揪揪出去走春。

高血糖可能導致糖尿病、體重增加、心臟病等問題。日本岡山大學（Okayama University）健康科學研究所（Graduate School of Health Sciences）的研究人員1月在《BMJ Nutrition》發表研究顯示，當日最後一餐與就寢時間在2小時以內，並未影響長期血糖水平──醣化血紅素（HbA1c）的變化。

什麼是醣化血紅素（HbA1c）？

醣化血紅素反映血糖長期的平均值。

台灣衛福部資料顯示，紅血球平均壽命120天，因此，測定血中醣化血紅素百分比，顯示最近兩、三個月來血糖控制情形；血糖越高，被醣化的血紅素百分比也就越高。

吃好睡好戒菸戒酒多運動血糖才正常

日本研究調查1573名40到74歲、沒有任何糖尿病或前期症狀的日本人進行研究，發現醣化血紅素的穩定與睡前飲食較無關聯，關鍵因素在於控制身體質量指數（BMI）、戒菸和戒酒，且須獲得充足的睡眠，及攝取健康及均衡的飲食。

一份自2012年至2014年的長期研究發現，比起睡前飲食，「體重、血壓、血脂、運動、吸菸、飲酒，與醣化血紅素更有關聯」。

研究提醒，此研究為觀察性質，且僅能表示關聯而無法代表因果關係；同時指出，日本的飲食包含蔬菜及膳食纖維，與其他國家較為不同。

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藍芃偉